Quinoa Tricolor

La quinoa es considerada un súper alimento, fue el alimento principal de nuestros ancestros, hoy llega a nosotros para aportarnos maravillosos nutrientes. Se prepara de la misma forma que el arroz . Te recomiendo mezclarlo con ensaladas. 8 beneficios de la quinua en la dieta del adulto mayor Posee vitaminas. Bajo índice glicémico. No contiene gluten. Regula el colesterol. Contiene un alto contenido de grasas insaturadas. Posee un alto índice de proteínas y minerales. Alto contenido en Calcio. Posee aminoácidos esenciales.

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La quinoa es considerada un súper alimento, fue el alimento principal de nuestros ancestros, hoy llega a nosotros para aportarnos maravillosos nutrientes. Se prepara de la misma forma que el arroz . Te recomiendo mezclarlo con ensaladas. 8 beneficios de la quinua en la dieta del adulto mayor Posee vitaminas. Bajo índice glicémico. No contiene gluten. Regula el colesterol. Contiene un alto contenido de grasas insaturadas. Posee un alto índice de proteínas y minerales. Alto contenido en Calcio. Posee aminoácidos esenciales.

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